7 claves para gestionar bien el tiempo y poder cumplir tus metas

Gestionar bien el tiempo es una habilidad fundamental en nuestras vidas, pues si no somos capaces de hacer una buena gestión de un recurso tan importante difícilmente realizaremos nuestros objetivos y metas personales.

Si gestionas mal tu tiempo, no te preocupes, como pasaría con cualquier otra habilidad sólo tienes que dedicar esfuerzos a desarrollarla. Todo es cuestión de entrenamiento.

Así que, sin más dilación, te dejamos aquí 7 claves para gestionar bien el tiempo:

Claves para gestionar nuestro tiempo

  1. Haz un horario y síguelo. En él pon todas las tareas que te tocan hacer durante ese día. Tampoco te lo tomes al pie de la letra: sé flexible, ya que pueden surgir contratiempos de última hora. Lo importante de esto es generar unas rutinas que nos van a permitir ser más eficientes con nuestro tiempo.
  2. Clasifica tus tareas en normales, importantes y urgentes. Otra clave para gestionar bien el tiempo es saber priorizar. Hacer una lista con tus tareas y ordenarlas te aportará claridad mental para saber cuál es el siguiente paso.
  3. Toma nota del tiempo que finalmente le dedicas a cada cosa. Así, no sólo serás consciente de si estás dedicando demasiado tiempo a algo o te estás distrayendo, sino que cada vez harás un horario más real y exacto.
  4. Ten disciplina. De nada sirve hacerse un horario si luego no tenemos la fuerza de voluntad y constancia para llevarlo a cabo.
  5. Apunta también tus objetivos semanales y diarios. De esta forma te organizarás mejor y no te olvidarás de nada.
  6. Evita a los grandes enemigos del tiempo: redes sociales, móvil y demás distracciones. Deja esto para esos ratos de descanso que también apuntes en tu horario habitual.
  7. Se realista y no apuntes demasiadas cosas en tu día a día. Tenemos 24 horas cada día y de estas 24, 7 u 8 horas las dedicamos a dormir. Si somos realistas con esta organización no nos sobrecargaremos de trabajo y estudio y también tendremos tiempo para descansar. Los descansos son también necesarios en nuestro día a día.
Fuente: Formación y Estudios
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